ব্রেইন এক্সারসাইজ লেভেল-০১

আপনি কি আপনার মস্তিষ্কের পূর্ণ সম্ভাবনা উন্মোচন করতে চান?
এই কোর্সটি একেবারে Complete Beginners দের জন্য—যারা আগে কখনো ব্রেইন ট্রেনিং বা বায়োহ্যাকিং চেষ্টা করেননি।

🎯 এই কোর্সে আপনি শিখবেন:

• ✅ মনোযোগ ও কনসেন্ট্রেশন বাড়ানোর সহজ ব্রেইন বায়োহ্যাকিংএক্সারসাইজ
• ✅ মস্তিষ্ক সক্রিয় ও সৃজনশীল রাখতে দৈনন্দিন হ্যাকস
• ✅ ফোকাস ধরে রাখতে প্রমাণিত বায়োহ্যাকিং কৌশল
• ✅ ১০-১৫ মিনিটের সহজ এক্সারসাইজ এর মাধ্যমে মস্তিষ্কের দুই বলয় এর সমন্বিত ব্যাবহার করার কৌশল।
• ✅ Wholesome Brain Activity এর মাধ্যমে ক্রিয়েটিভিটি বাড়ানোর কৌশল।
• ✅ মস্তিষ্কের বায়োহ্যাকিং অনুশীলনের মাধ্যমে মস্তিষ্কজনিত রোগ প্রতিরোধের কৌশল

🖐️ একেবারে নতুন, সহজ এবং মজার এক্সারসাইজ যেগুলো আগে কোথাও শেখানো হয়নি:

• ✨ Finger Neuro-Gymnastics – আঙুলের বিশেষ ব্যায়ামের মাধ্যমে নিউরন সক্রিয় করা
• ✨ Eye Contact Drill – চোখে চোখ রেখে এক্সারসাইজ, যা আপনার ফোকাস ও উপস্থিতি বাড়াবে
• ✨ Mirror Neuro-Hack – আয়নায় তাকিয়ে মস্তিষ্ক ও সেলফ-অওয়ারনেস সক্রিয় করার পদ্ধতি
• ✨ Left-Right Brain Coordination Games – দুই মস্তিষ্কের হেমিস্ফিয়ার একসাথে সক্রিয় করার জন্য ছোট ছোট খেলা
• ✨ Micro Focus Sessions – মাত্র ২ মিনিটে মস্তিষ্ককে ফোকাস মোডে আনার অনুশীলন