ব্রেইন এক্সারসাইজ লেভেল-০৩

Last Update February 26, 2026
0 already enrolled

About This Course

আপনার ব্রেইন হোক সুপার ফাস্ট!

লেভেল–০৩ হলো সবচেয়ে সমৃদ্ধ ও অ্যাডভান্সড কোর্স, যেখানে একসাথে পাবেন সর্বাধিক সংখ্যক ইফেক্টিভ ব্রেইন এক্সারসাইজ। এই মডিউলটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে  যেন আপনি আপনার ব্রেইনকে সব সময় সুপার ফাস্ট রাখতে পারেন। 

কোর্সে যা যা থাকছে:

  • লেভেল–০১ ও লেভেল–০২ এর চেয়ে অ্যাডভান্স এক্সারসাইজ।
  •  এক্সক্লুসিভ ও নতুন Neuro Gymnastic Exercises
  •  অ্যাডভান্সড Finger Movement Drills যা নিউরন এক্টিভ করে
  •  স্ট্রেসের সময়েও মাথা ঠান্ডা রাখতে Anti-Fragility Exercises
  •  ব্রেইনকে সব সময় সুপার ফাস্ট রাখতে প্রতিদিনের এক্সক্লুসিভ ব্রেইন এক্সারসাইজ
কোর্সটি আপনাকে যেভাবে হেল্প করবে:
  •  ফোকাস ও স্মৃতিশক্তি বাড়াবে।
  •  সৃজনশীল চিন্তা ও জটিল সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।
  •  দ্রুত রিফ্লেক্স ও স্মার্ট চিন্তাভাবনা করতে পারবেন।
  •  মানসিক চাপ সামলে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে শিখবেন।
  • আপনি আরো জটিল পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে শিখবেন।
  • নিজেকে এবং যেকোন কাজকে নিয়মিত চ্যালেঞ্জ জানাতে পারবেন।
 মনে রাখবেন

নিয়মিত প্র্যাকটিস একটি স্মার্ট ও সচল মস্তিষ্ক গড়ে তোলার আসল চাবিকাঠি

Learning Objectives

আপনার জন্য কোর্সে যা যা থাকছে:
ভিডিও লেসন (প্রতিটি এক্সারসাইজের বিস্তারিত গাইডেন্স সহ)
PDF গাইডবুক এবং ওয়ার্কশীট।
Brain Journal টেমপ্লেট।
Finger Neuro-Gymnastics গাইডলাইন।
Eye Contact এবং Visual Focus এক্সারসাইজের গাইডলাইন।
Memory Expansion টেকনিক ।
Neuro-Relaxation এবং Mind Balance প্র্যাকটিস গাইড
সৃজনশীল চিন্তাভাবনা এক্সারসাইজের লিস্ট।
অনুশীলন ও চ্যালেঞ্জ ট্র্যাকার।

Material Includes

  • ভিডিও লেসনগুলো (প্রতিটি এক্সারসাইজের বিস্তারিত নির্দেশনা সহ)
  • PDF গাইডবুক এবং ওয়ার্কশীট
  • Brain Journal টেমপ্লেট
  • Finger Neuro-Gymnastics নির্দেশিকা
  • Eye Contact এবং Visual Focus এক্সারসাইজ নির্দেশনা
  • Memory Expansion টেকনিক ডকুমেন্টেশন
  • Neuro-Relaxation এবং Mind Balance প্র্যাকটিস গাইড
  • সৃজনশীল চিন্তাভাবনা এক্সারসাইজের লিস্ট
  • অনুশীলন ও চ্যালেঞ্জ ট্র্যাক করার টুল
  • নিয়মিত রেফারেন্স এবং সম্পূর্ণ কোর্স রিসোর্স লিংক

Requirements

  • কিছু এক্সারসাইজে Eye Contact রাখা বাধ্যতামূলক
  • কিছু এক্সারসাইজে চোখ নাড়ানো বা হেলানো যাবে না।
  • ভিডিও নির্দেশনা অনুসরণ করা জরুরি।
  • প্রতিদিন নিয়মিত অনুশীলনের জন্য নির্দিষ্ট্য সময়।
  • প্রতিটি এক্সারসাইজ ধীরে ধীরে সম্পন্ন করতে হবে।
  • নতুন বা অ্যাডভান্সড এক্সারসাইজ শুরু করার আগে পূর্বের মডিউলগুলো রিভিউ করা প্রয়োজন।
  • আরামদায়ক পরিবেশ নিশ্চিত করা জরুরি।
  • নিয়মিত প্র্যাকটিস এবং Brain Journal ব্যবহার করা প্রয়োজন।
  • মনোযোগের সাথে প্র্যাকটিস চালিয়ে যেতে হবে।

Target Audience

  • শিক্ষার্থী যারা মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান
  • পেশাজীবী যারা ফোকাস ও সৃজনশীলতা উন্নত করতে চান
  • সৃজনশীল ও শিল্পকর্মী যারা নতুন আইডিয়া এবং সমাধান খুঁজতে চান
  • উদ্যোক্তা এবং ব্যবসায়ী যারা দ্রুত সমস্যা সমাধান করতে চান
  • যারা চাপ ও স্ট্রেস সহনশীলতা বাড়াতে চান
  • ব্যক্তিগত দক্ষতা ও মাইন্ড পারফরম্যান্স উন্নত করতে আগ্রহী সকল
  • খেলাধুলা বা গেমসের মাধ্যমে মনোযোগ ও প্রতিযোগিতামূলক দক্ষতা বাড়াতে চাওয়া মানুষ
  • মস্তিষ্ককে সক্রিয় ও সচেতন রাখতে চাওয়া সকলে
  • নতুন ও উন্নত ব্রেইন এক্সারসাইজে চ্যালেঞ্জ নিতে ইচ্ছুক শিক্ষার্থী

Curriculum

45 Lessons

Module 01 – Getting Started (শুরু করা)

এই মডিউলটি হলো আপনার ব্রেইন বায়োহ্যাকিং লেভেল-০২ যাত্রার সূচনা বিন্দু। এখানে আপনি লেভেল-০১ এর অভিজ্ঞতাকে আরও উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয় ভিত্তি তৈরি করবেন।
Introduction (সূচনা)00:24:2
How to Practice (কিভাবে শুরু করবেন)00:8:27
Brain Journal (ব্রেইন জার্নাল)00:2:28

Module 02: Warm-Up & Basics

এই মডিউলে আমরা শুরু করবো প্রাথমিক অনুশীলন এবং ব্রেইন হ্যাকিং এর মূল ভিত্তি। এখানে আপনি শিখবেন কীভাবে আপনার মস্তিষ্ককে প্রস্তুত করে কার্যকর অনুশীলনের জন্য রেডি করা যায়।

Module 03: Finger Neuro-Gymnastics (Advanced)

এই মডিউলে আমরা শুরু করবো উন্নত আঙুল ও হাতের অনুশীলন, যা আপনার স্নায়ু সংযোগ এবং ব্রেইনের কোঅর্ডিনেশনকে বাড়াবে। এখানে আপনি শিখবেন কিভাবে ছোট ছোট আঙুলের ব্যায়ামগুলো মস্তিষ্কের ফোকাস, স্মৃতি ও সৃজনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

Module 04: Brain Games & Coordination

এই মডিউলে আমরা শুরু করবো মজাদার ব্রেইন গেমস এবং সঠিক কোঅর্ডিনেশন বৃদ্ধি করার অনুশীলন। এখানে আপনি শিখবেন কীভাবে খেলাধুলার মতো এক্সারসাইজগুলো মস্তিষ্ককে চ্যালেঞ্জ করে স্মৃতি, ফোকাস ও মনোযোগ বাড়ায়।

Module 05: Antifragility Drills (Intermediate)

এই মডিউলে আমরা শুরু করবো মধ্যবর্তী স্তরের অ্যান্টিফ্রাজিলিটি বা মানসিক স্থিতিশীলতা উন্নয়নের অনুশীলন। এখানে আপনি শিখবেন কীভাবে চ্যালেঞ্জ এবং চাপ মোকাবিলা করে আপনার মস্তিষ্ককে আরও দৃঢ় ও স্থিতিশীল করা যায়। ✅ মানসিক স্থিতিশীলতা ও ধৈর্য্য বাড়ানোর কৌশল ✅ চাপ ও অস্থিরতা মোকাবিলার জন্য প্র্যাকটিক্যাল ড্রিলস ✅ সমস্যার সমাধানে দ্রুত প্রতিক্রিয়া শেখার অনুশীলন ✅ দৈনন্দিন জীবনে মানসিক স্থিতিশীলতা উন্নত করার উপায় ✅ ব্রেইনকে চ্যালেঞ্জে রাখার জন্য নতুন এক্সারসাইজ 💡 এই মডিউলটি হলো আপনার মানসিক শক্তি এবং স্থিতিশীলতা বাড়ানোর মধ্যবর্তী ধাপ, যা পরবর্তী অ্যাডভান্সড ব্রেইন হ্যাকিং এক্সারসাইজের জন্য ভিত্তি তৈরি করবে।

Module – 06: Fine Motor & Relaxation / Extra Drills

এই মডিউলটি মূলত হাতের সূক্ষ্ম মুভমেন্ট (Fine Motor Skills), হাত–চোখের সমন্বয়, এবং মস্তিষ্ককে শান্ত করার রিল্যাক্সেশন টেকনিক নিয়ে তৈরি। এর মাধ্যমে আপনি শিখবেন কিভাবে হাতের ছোট ছোট নড়াচড়া, তাল মিলিয়ে অনুশীলন, এবং সৃজনশীল গতিবিধি আপনার নিউরাল কানেকশনকে শক্তিশালী করতে পারে।

Your Instructors

Shahriar Shuvo

4.95/5
7 Courses
20 Reviews
0 Students
See more
ব্রেইন-বায়োহ্যাকিং-এক্সারসাইজ-–-লেভেল-০3

950৳ 1,100৳ 

14% off
Level
All Levels
Lectures
45 lectures

Material Includes

  • ভিডিও লেসনগুলো (প্রতিটি এক্সারসাইজের বিস্তারিত নির্দেশনা সহ)
  • PDF গাইডবুক এবং ওয়ার্কশীট
  • Brain Journal টেমপ্লেট
  • Finger Neuro-Gymnastics নির্দেশিকা
  • Eye Contact এবং Visual Focus এক্সারসাইজ নির্দেশনা
  • Memory Expansion টেকনিক ডকুমেন্টেশন
  • Neuro-Relaxation এবং Mind Balance প্র্যাকটিস গাইড
  • সৃজনশীল চিন্তাভাবনা এক্সারসাইজের লিস্ট
  • অনুশীলন ও চ্যালেঞ্জ ট্র্যাক করার টুল
  • নিয়মিত রেফারেন্স এবং সম্পূর্ণ কোর্স রিসোর্স লিংক
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare

Don't have an account yet? Sign up for free