সুপার ফার্স্ট ব্রেইনের জন্য চাই
ইফেক্টিভ ব্রেইন এক্সারসাইজ!
স্মার্ট চিন্তাভাবনা ও জটিল পরিস্থিতি মোকাবেলায় পিছিয়ে নেই তো?
মানসিক চাপ কন্ট্রোল ও সঠিক সিদ্ধান্ত নেয়ার পথচলায় Brain Forward হোক আপনার বন্ধু।
এই চ্যালেঞ্জগুলো নিয়ে ভয় পাচ্ছেন?
হতাশার কিছুই নেই। অ্যাডভান্স পারফরমেন্সের জন্য চাই, অ্যাডভান্স সলুশান।
ব্রেইনকে রাখতে চান সুপার ফার্স্ট?
নতুন নতুন আইডিয়া প্রয়োজন?
সময়ের সাথে উন্নতি চাই?
অলওয়েজ মাথা ঠান্ডা রাখতে চান?
নিয়মিত মানসিক চাপে ক্লান্ত?
জটিল পরিস্থিতি ভাবিয়ে তুলেছে?
প্রতিযোগিতায় পিছিয়ে পড়ছেন?
কাজের চাপে মনোযোগের অভাব?
চাপমুক্ত জীবন, গতিশীল ভবিষ্যৎ! 🔥
ব্রেইন এক্সারসাইজ: 0৩
Advance
প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জগুলোকে সফলতায় রূপ দিন। আর দেরি নয়, শুরু করুন আজ-ই।
প্রশিক্ষকের পরিচিতি
আমি ফারহাদ হক,
‘মস্তিষ্কে তারুণ্য, কাজে একাগ্রতা ও সুস্থ জীবন’- এই মটো নিয়ে ফরহাদ হক হয়ে উঠেছেন সবার অনুপ্রেরণার নাম। তিনি একাধারে একজন সার্টিফাইড নিউরো ট্রেইনার, লেখক এবং একজন ইম্প্যাক্ট উদ্যোক্তা । তিনিই বাংলাদেশের প্রথম লাইসেন্সপ্রাপ্ত Mind Mapping Instructor। তার সাম্প্রতিক বই “ব্রেইনের ব্যায়াম” মস্তিষ্কের যত্ন ও অনুশীলনের গুরুত্ব নিয়ে লেখা হয়েছে। ফারহাদ হক চান বাংলাদেশের সবাই যেন ব্রেইনের যত্ন নেয়, নিয়মিত ব্রেইন এক্সারসাইজ করে, এবং জীবন-যাত্রায় আরো এগিয়ে যায়।
আমাদের মিশন
২০ লক্ষ+ স্টুডেন্টকে ব্রেইন ট্রেইন
আমরা সেরা
কারণ বাংলাদেশে আমরাই ব্রেইন ট্রেইনিং-এ ১ম
আমাদের আছে
বাংলাদেশে ১ মাত্র সারটিফাইড ব্রেইন ট্রেইনার
Best Content Creator in Education
Daily Star OTT Award 2023
কোর্সে যা কিছু শিখবেন
আপনাকে একজন কন্টেন্ট তৈরি করার বিশেষজ্ঞ করে তুলতে বিস্তারিত পাঠ্যক্রম
Module 01: Getting Started
এই মডিউল হলো আপনার ব্রেইন এক্সারসাইজ -০৩ এর সূচনা। এখানে আপনি লেভেল ০১ এবং লেভেল ০২ এর অভিজ্ঞতাকে আরো উন্নত করা বিষয়ে শিখবেন।
Introduction (সূচনা)
How to Practice (কিভাবে শুরু করবেন)
Brain Journal (ব্রেইন জার্নাল)
Module 02: Warm-Up & Basics
এই মডিউলে অ্যাডভান্স ব্রেইন এক্সারসাইজ-এর প্রাথমিক অনুশীলন। এখানে আমরা শিখবো কীভাবে আমাদের মস্তিষ্ককে আরো উন্নত করে সঠিক অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত করা যায়।
Warm Up (ওয়ার্ম আপ)
Duckbill (ডাকবিল)
Stop & Hit (স্টপ এন্ড হিট)
Take It (টেইক ইট)
Hat (হেট)
Tapping and Stroking (টেপিং এন্ড স্ট্রোকিং)
Tapping and Stroking – 02 (টেপিং এন্ড স্ট্রোকিং – ০২)
Module 03: Finger Neuro-Gymnastics
এই মডিউল সাজানো হয়েছে আঙুল ও হাতের অনুশীলনের অ্যাডভান্স স্টেইজগুলো নিয়ে। এই অনুশীলন ব্রেইনকে করবে সুপার ফাস্ট। পাশাপাশি আমরা শিখবো ছোট ছোট আঙুলের ব্যায়ামগুলো কীভাবে মস্তিষ্কের ফোকাস, স্মৃতি ও সৃজনশীলতাকে উন্নত করবে।
Finger Touch (ফিঙ্গার টাচ)
Pistol (পিস্তল)
Fan (ফ্যান)
Tiger (টাইগার)
Okey (ওকে)
Finger Work (ফিঙ্গার ওয়ার্ক)
1–4 Finger (১–৪ ফিঙ্গার)
Module 04: Brain Games & Coordination
এই মডিউলে আমরা শিখবো বেশ কিছু মজাদার ব্রেইন গেমস ও সঠিক কোঅর্ডিনেশন বৃদ্ধি করার অনুশীলন। ফলে, লার্নিং এর সময় একদম ই বোরিং ফিল হবে না। পাশাপাশি আমরা আরো শিখবো কীভাবে খেলাধুলার মতো এক্সারসাইজগুলো মস্তিষ্ককে চ্যালেঞ্জ করে স্মৃতিশক্তি, ফোকাস ও মনোযোগ বাড়ায়।
Captain (ক্যাপটেইন)
Clown (ক্লাউন)
Index (ইনডেক্স)
The Hare and Hunter (হেয়ার এন্ড হান্টার)
Clown (ক্লাউন) – Repetition
Pointer (পয়েন্টার)
The Squirrel In The Wheel (স্কয়ারেল ইন দা হুইল)
Birds (বার্ডস)
Class-Ok (ক্লাস ওকে)
Anti Pistol (এন্টি পিস্তল)
Joint Gymnastic (জয়েন্ট জিমনাস্টিক)
Traffic Light (ট্রাফিক লাইট)
Module 05: Antifragility Drills (Intermediate)
এই মডিউলে আমরা মানসিক শক্তি ও স্থিতিশীলতা বাড়ানোর মাঝারি স্তরের অনুশীলন করবো। এখানে শিখবেন কীভাবে চাপ, দুশ্চিন্তা আর চ্যালেঞ্জের সময় মাথা ঠান্ডা রাখা যায়। সহজ অনুশীলনের মাধ্যমে ধৈর্য বাড়ানো ও অস্থিরতা কমানোর অভ্যাস গড়ে তোলা হবে। হঠাৎ সমস্যা এলে দ্রুত ও শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া দিতে শেখানো হবে। এই ধাপটি আপনাকে পরের লেভেলের আরও উন্নত ব্রেইন এক্সারসাইজের জন্য প্রস্তুত করবে।
3–2 Antifragility (৩–২ এন্টি ফ্রাজিলিটি)
4–3 Antifragility (৪–৩ এন্টি ফ্রাজিলিটি)
5–4 Antifragility (৫–৪ এন্টি ফ্রাজিলিটি)
6–5 Antifragility (৬–৫ এন্টি ফ্রাজিলিটি)
7–6 Antifragility (৭–৬ এন্টি ফ্রাজিলিটি)
8–7 Antifragility (৮–৭ এন্টি ফ্রাজিলিটি)
9–8 Antifragility (৯–৮ এন্টি ফ্রাজিলিটি)
Module 06: Fine Motor & Relaxation / Extra Drills
এই মডিউলে আমরা শিখবো কিভাবে অনুশীলনের মাধ্যমে হাতের ছোট ছোট নড়াচড়া, হাত–চোখের মিল আর ব্রেইনকে শান্ত রাখা যায়। এসব সহজ মুভমেন্ট ও সৃজনশীল কাজ ব্রেইনকে সক্রিয় রাখে এবং মস্তিষ্কের ভেতরের সংযোগগুলোকে আরো স্ট্রং করতে সাহায্য করে।
Traffic Light (ট্রাফিক লাইট)
Hands Relax (হ্যান্ডস রিলাক্স)
Platypus (প্লাটিপাস)
Animal Paws (এনিমাল পওস)
Palm Activation (পাম একটিভেশন)
The Drum (দা ড্রাম)
Cook Knot (কুক নট)
Spiral Gym (স্পাইরাল জিম)
1–5 Finger (১–৫ ফিঙ্গার)
কেনো ব্রেইন ফরওয়ার্ড সেরা?
আপনার স্মৃতিশক্তি ও মানসিক দক্ষতায় এবং কর্মক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জ নিয়ে আপনাকে আরো আত্মবিশ্বাসী করে গড়ে তোলাই ব্রেইন ফরওয়ার্ড এর লক্ষ্য। আপনাদের উন্নতি ও এগিয়ে যাওয়া ই আমাদের কে সেরা করে তুলেছে।
পরিস্থিতি মোকাবেলা
দৈনন্দিন জীবনের সকল কঠিন ও জটিল পরিস্থিতি মোকাবেলা করা শেখাবে।
স্ট্রেস ও মানসিক চাপ মুক্তি
স্ট্রেসের সময়েও মাথা ঠান্ডা রেখে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়।
কর্মক্ষমতা
স্মার্ট চিন্তা ভাবনার ক্ষমতা বৃদ্ধির ফলে কাজর গতি আরো বাড়ে।
ব্রেইনের ক্ষমতা
সঠিন ও নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে ব্রেইন এর ক্ষমতা হয় সুপার ফাস্ট।
ফোকাস ও সৃজনশীলতা
দীর্ঘক্ষণ মনোযোগ ধরে রাখার ক্ষমতা ও সৃজনশীল কাজের দক্ষতা বৃদ্ধি করে।
সমস্যা সমাধান
দ্রুত ও সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার মানসিক ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
Exclusive Special Offer!🎁
Coupon Code: CCB5LAST
এখনই এনরোল করুন
এবং লুফে নিন বিশেষ ছাড়!
Exclusive Offer! লেভেল-০৩ কোর্সটি কিনলেই পাচ্ছেন ১৪% ছাড়। ১১০০ টাকার কোর্স পাচ্ছেন মাত্র ৯৫০ টাকায়।
লার্নারদের মতামত
জেনে নিন কোর্সটি করার পর শিক্ষার্থীরা কি কি পরিবর্তন লক্ষ্য করেছে
কোর্স সার্টিফিকেট
কোর্স শেষে আপনাদের থাকছে একটি আকর্ষণীয় সার্টিফিকেট
ট্রেইনারের সার্টিফিকেটস
